问题描述：女生月经要禁用什么?可以用什么?
张芝芳
已帮助网友：2696 2017-01-07
你好！ 经期禁止性生活，禁食辛辣刺激、生冷食物，避免凉水刺激。加强营养，注意保暖，适当活动，避免剧烈运动。月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情 绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.
