高血压老年人吃什么好呢?

降压药物的选择：目前临床常用的降压药物有许多种类。无论选用何种药物、其治疗目的均是将血压控制在理想范围、预防或减轻靶器官损害。
而高血压合并心动过缓的患者，应用抗高血压药物时，应避免服用含有利血平的降压药物，高血压患者大多要长期用药、应该注意的是、这种用药不仅要使血压下降或者是接近正常范围、而且不要忘记注重对心、脑、肾加以保护.用中国红葡萄酒一瓶、高级红葡萄酒也行、放一根党参泡好、一般泡3天.用法：每天晚上临睡前渴衅杯半杯、约半两、一般患者一瓶即可见效.平时要注意不能便秘、不能急躁、保持平稳的心境。

高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，心动过缓的患者吃降压药物要特别注意，心动过缓如果非常缓慢的话，此时的血压升高是有好处的，可以保证足够的脑供血，不能吃降压药物。
但是如果血压太高，选择降压药物的话，一定要在医生的监控下口服降压药物建议患者最好还是能到当地正规医院的心内科就诊，完善24小时的动态心电图检查，了解心动过缓的程度，如果有必要的话，最好是做心脏起搏器植入手术后再考虑适当的降压治疗，自己不要盲目的口服药物治疗。低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高,即收缩压大于140,舒张压大于90.建议食疗：
1、首先控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
2、限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.
3、多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.
4、限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下.
5、多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.
6、适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.

正常血压是80到120，最常见的肥胖者高血压。老年性管道硬化及疾病性硬化、管道打折硬化 、脑血管疾病引起的。建议饮食上不要大吃大喝，导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。缓慢起床。
早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。必要时去医院检查确诊，找到病因，在医师指导下用药。切勿盲目自行用药，耽误病情。
以上是对“高血压老年人吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果一旦出现高血压，吃什么都不如吃降压药好。如果不规律控制血压，时间久了之后很容易得中风及心梗的。
国人对药物有一些误解，认为高血压和糖尿病这种东西需要长期吃药的那副作用就很大。但他们没有想过如果不吃那问题更大，另外，能长期或者必须长期吃的药都是很安全的。所以，建议你规范地每日服用降压药。

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，最终导致这些器官功能衰竭，它是最常见的心血管疾病。高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95％以上；在不足5％患者中，血压升高是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因，称为继发性高血压。
原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的官能衰竭。,3=首先要说明的是，高血压是一个能控制不能根治的顽固性疾病，只要确定是原发性高血压，就无法根治，继发性高血压，只有治愈引起高血压的病因，高血压才能自动消失，所以如何吹嘘能治愈高血压病的药物，是不可信的。