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电子睡眠仪安思定是以特殊设计的波形和频率的微电流弥散性刺激大脑边缘系统，影响和改善异常的脑电波，并使得大脑分泌能够调节人的情绪认知，及各项生理活动的神经激素，从而实现对焦虑、抑郁、失眠等疾病的治疗，是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款进口医疗器械。
失眠建议饮食上注意多喝水。吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。白天适当的运动运动，尽量不要睡觉，这样晚上睡眠就好了。
这是神经功能紊乱后出现的这失眠多梦的现象的这需要调理神经功能治疗的
调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，可以吃谷维素片维生素c片调理下，有利于恢复的
以上是对“电子睡眠仪有用吗？失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述的内容来看，胡思乱想、情绪低落、自卑、意力不集、易怒这些状态中除了多梦易醒是与睡眠有关的状症，其它的均不是睡眠障碍的症状，建议先到医院检查一下，然后再看是否适合使用睡眠仪。
