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我觉得困了眼睛就睁不开,躺下就睡着

女 | 38岁 2018-12-03 有4个回复

问题描述: 我觉得困了眼睛就睁不开,躺下就睡着,睡几分钟就精神,头不痛,有2年左右了,血常规都正常,

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-03

你好,从你描述的情况来看,你目前的出现的这种情况,主要可能是脾虚造成的不适。
你好,多注意休息,避免过度的劳累,可以用点六味地黄丸,归脾丸等对症处理。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-03

你好,,属于正常现象,说明体质好,精力充沛,短暂的休息,就能恢复体力
不要过度疲劳,保持充足的睡眠,补充维生素,微量元素,积极参加锻炼,预防疾病
以上是对“我觉得困了眼睛就睁不开,躺下就睡着。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-03

您好您这样应该是晚上的睡眠质量不是很高的原因导致的
给您几条建议
一您现在晚上尽量别熬夜,而且睡眠质量得到了保证,最好就是晚上十点半之前就要进入深度睡眠状态的
二您自己多吃一些灵芝泡水喝,这样坚持一周的时间就会好很多,精神好了睡眠质量也会提升
三少吃一些辛辣食物
祝您健康

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-03

你好根据你的情况,你可能是某些原因导致睡眠质量不好而引起的上述症状,
你好根据你的情况,建议你到医院中医科就诊,查明原因,给予中药调理,平时自己保持好心情,睡觉时全身放松,祝你早日康复。