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你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
脸、上背爱长痘痘属于上焦有热，不知道你下寒的症状是什么，病程有多久了？
上热重先攻上热，以穴位刺血法、闪刺、耳背挑刺效果最好，可避免寒凉药的负面效应，等痘痘完全好了。再健脾再温肾，用中药和针灸治疗。
脸上和后背老是长痘。青春痘（痤疮）与内分泌失调有关，也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关，痘发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗，或用自拟毛囊饮煎服
服丹参酮，维胺酯，众生丸。外涂水氯叮，老中医软膏。维甲酸软膏，绿药膏，百多邦等治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
以上是对“脸上总出痘背上也出了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况面部和背部张豆豆首先考虑是痤疮的表现，
是内分泌失调引起的，建议你最好是去医院皮肤科检查一下看看确诊后可以外用阿达帕林凝胶等治疗。
