回答
您好，根据您描述的情况来看此时这个多是和自身的血热有关系的。
进食辛辣刺激等都是有关系的，这个时候建议您最好是看下当地的中医，服用些中医的汤药来进行下调理。
产生头皮屑的原因：在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地繁殖，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。
洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头。内服维生素B族类药。外用复方硫磺洗剂或希尔生（内含硫化硒）。
中医讲头屑多一般是血热引起的，或者是血虚生风而致头屑多，头皮发痒。
建议你不要再涂抹药物治疗了，有条件的话找中医医生给你开点中药调理，结合食补，效果会比较好。
根据你所描述的症状分析，你的情况应该考虑为由于脂溢性皮炎，或者缺乏维生素并继发真菌感染引起的头皮屑。
建议应该注意局部卫生，低脂饮食，避免辛辣刺激性食物，适当补充维生素A.必要时可以使用硫磺软膏清洗，并配合抗真菌药物治疗。
以上是对“刚洗了头～头上就有头皮屑头皮痒…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡
平时要多吃点含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等
