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妊娠高血压怎么食疗?
问题描述: 怀孕快6个月了,现在肚子一天天大起来,身体出现点异样,平时爬楼会头晕的很,睡觉总是失眠,一动就醒,身上有点浮肿,在家量了血压,有点高,也不敢吃药,
回答
你好,妊娠高血压,妊高症后期对大人和小孩都有生命危险。应加强监测与注意:
1、每1~2周做一次产检,一但有异常应提早就诊。
2、卧床休息:采左侧卧,可减轻子宫压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降,有利于血压恢复。
3、饮食应低盐、高蛋白等,以补充尿中流失的蛋白质,减轻水肿。外加适量运动散步。
搭配丰富的蔬菜和水果,保证每天摄入蔬菜500克以上,水果200~400克,多种蔬菜和水果搭配食用。因为蔬菜和水果可以增加食物纤维素的摄入,对防止便秘,降低血脂有益,还可补充多种维生素和矿物质,有利于妊娠高血压的防治。
你好, 患妊高征的妇女经过积极治疗,在产褥期间全身各脏器基本都能逐渐恢复正常。但有的心、肾功能恢复很慢,甚至遗留后遗症,有的血压迟迟不恢复正常,
定期检查。每次检查除测量血压,检查尿蛋白外,还要注意心、肾功能,如发现异常要及时治疗。 平时多吃蔬菜水果,低盐饮食,每日每人限制在6克为宜。适当运动,保持健康心态,心情舒畅。冬瓜草鱼,草鱼250克(煎黄),冬瓜500克,煨3小时,加少许盐服,每日2次。适用水肿伴蛋白尿。
以上是对“妊娠高血压怎么食疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,在饮食方面 ,要补充含足量的蛋白质,钙和铁的食物 ,如排骨汤,猪肝等。
叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。杭菊乌龙茶,杭菊花10克,乌龙茶(或龙井茶)3克,用沸水冲泡饮(茶不宜太浓,浓茶易引起心跳加快,失眠)。适用于血压高头昏眼花。
保证钙的摄入量中国营养学会推荐妊娠早中晚期,以及哺乳期每日的钙摄入量分别为 800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克。孕妈咪要保证每天喝牛奶,牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质,是补钙的良好食物,以低脂或脱脂的奶制品为宜。
研究表明,孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生。孕妈咪还要多吃大豆及大豆制品以及海产品等,大豆及豆制品既是优质蛋白,也是富含钙的食物,每天均应食用。
高血压是目前无法彻底根治的,药物只能起到控制的作用,治疗的关键还是平时的保养。平时要规律自己的生活作息,适当的锻炼身体,饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物,应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂 、枣 和花生,有不错的降压效果。如果调理效果不明显,再去详细咨询实际诊断医生,根据您的实际情况来选择药物治疗。
控制热能和体重,孕期能量摄入过高容易导致肥胖,而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素,所以孕期要适当控制食物的量,不是“能吃就好”的无节制进食,应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的孕妈咪,要尽量少吃或不吃。孕妈咪整个孕期以不超过12公斤为宜。
还是建议口服长效降血压药物,对胎儿影响相对小一些的药物,及时调理血压达标,一旦达标,长期口服药物维持。减少并发症发生。
饮食上需要注意低盐低脂高纤维饮食,劳逸结合,不要压力过大,迈开腿,长期生活方式调理。
妊娠高血压食疗毫无作用,必须药物进行降压治疗,一旦引起子痫是有生命危险的
因此,建议您可以到当地正规的医院挂心内科和妇产科分别就诊,对于妊娠期高血压来说,主要是采用些甲基多巴或者是硝苯地平等药物进行降压治疗
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妊娠高血压治疗应争取母体可以完全恢复健康,胎儿生后能够存活,以对母儿影响最小的方式终止妊娠。治疗原则依据病情严重程度采取的措施也不一样。若仅为妊娠期高血压可予注意休息、镇静、密切监护母儿状态、间断吸氧、饮食调节等保守治疗。若为子痫前期及子痫均应住院治疗,否则对母儿均可能有生命危险。治疗除上述原则外应选用合适降压药物,尽量延长孕周或改变围生期结局。子痫前期患者应最好延长孕周至胎儿成熟后,适时终止妊娠。子痫抽搐控制后应终止妊娠。
芹菜粳米粥,新鲜芹菜60克,粳米50-100克,水600毫升,煮粥,每日2次,温热服食。适用于口干,头痛,小便不利,伴血压高。