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你好，这种情况要保持局部清洁卫生，多喝水，多运动。早晚高锰酸钾坐浴。避免久坐、久站。
建议喝适量香油润肠通便，平时多吃水果蔬菜，每天坚持运动如游泳、跑步、仰卧起坐等，禁食辛辣烧烤干燥食品。
你好，考虑与痔疮有关，一般情况下，也可以外用痔疮栓治疗。避免精神紧张，熬夜
平时应该多吃水果和蔬菜等含纤维素高的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，养成规律的排便习惯，做到定时排便
以上是对“麻烦问一下痔疮便秘有什么缓解的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,痔疮便秘，痔疮多因上火,便秘,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议外用马应龙痔疮膏进行治疗较好
要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,保持大便通畅是很重要的,注意个人卫生，注意加强锻炼
