问题描述： 失眠,睡着后,一有点声音都会醒,醒后难入睡,老做噩梦,
胡世春
已帮助网友：2400 2018-12-03
失眠可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转,
