回答
这样的情况属于是外伤引起的，足跟部位的筋膜损伤，恢复起来是很困难的！
建议你考虑采取理疗或者是中药外洗进行调理治疗，恢复正常大约需要100天左右！
以上是对“从高处跳下伤到了后脚跟，没有骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好20岁的男性从高处跳下后伤到了脚后跟没有发生骨折很有可能是软组织损伤，引起的。
你好像你的情况一般需要一个月多左右才可以康复的就是尽量少活动，注意休息。要加强营养。
您好，您这种情况只要没骨折。最好还是加强锻炼。配合药物治疗。
建议您最好还是口服舒筋活血的药物比如沈阳红药片，再配合跌打丸涂抹的，用酒和开。
以上是对“从高处跳下伤到了后脚跟，没有骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。没有骨折的话考虑可能是肌腱损伤引起的。这种的损伤需要很长一段时间才能完全恢复健康。
你现在需要避免剧烈活动。疼痛部位进行热敷，外用消肿止痛酊或者是活络油。按时用药会慢慢恢复健康的。
