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可能是烦恼特别多，没有休息好，多注意饮食清淡营养，保持好的生活规律很重要，不能熬夜
多注意休息吧，可以多吃核桃、何首乌、黑芝麻、黑豆等，平时要多休息，不要有太多的烦恼
脱发原因可能与环境和季节变化及正常新陈代谢和过度脑力劳动和人为的损伤如烫染拉发等。
首先注意饮食方面，多吃含铁食物，如动物血类和猪肝及瘦肉等，调整洗发液，只要发根没有破坏就没有关系，会长
你好，，一般脱发跟微量元素的缺乏和遗传等因素有关
平时注意多食用些富含维生素e、铁、碘、植物蛋白、胶原蛋白等食物，忌烟酒合理休息，尽量避免接触物理或化学性刺激因素
以上是对“掉头发特别严重，需要做什么检查”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脱发的原因有很多，比如精神刺激和压力，生活劳累，不良的生活习惯，都可能引起脱发的。平时注意保持头皮的清洁，每天洗头时轻轻的按摩头皮，饮食注意清淡，不要总吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快。
