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你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是卫气不足，不能固摄肌表所导致的自汗的症状。
这个情况，可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！
你好，这样的情况下主要考虑是存在体虚的情况。主要建议去看中医科辨证调理
为好的。如果本身是有一个肥胖的情况平时要坚持锻炼减肥为好。少吃过油腻的。别爆饮暴食的。休息要充足。
以上是对“一干活就容易出汗，过了一会身体就会感觉冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
活动后汗出属于正常的生理现象，但是汗出过多，或者汗出后乏力就属于气虚的病理表现了。
平时需要控制饮水量，不要长时间走路，适当提高机体的抵抗力，可以服用黄芪白术防风。
