肥胖,带有高血压,有家族史!减肥降压
女 | 34岁
2018-12-03
有4个回复
问题描述： 男34岁,身高165,体重90公斤,带有血压高,有家族史,减肥降压应该怎么办?偶尔还爱流鼻血!
回答
本人男34岁，身高165，体重90公斤，带有血压高，有家族史，我想减肥降压应该怎么办？偶尔还爱流鼻血！
建议：你好，你的情况肥胖的话确实会影响导致血压偏高，建议你控制体重，清淡饮食
您好，您告知的情况确实体重偏高，和有家族史有很大关系的，必须做进一步的检查。
减肥的关键一定得严格控制饮食，低盐、低脂饮食，每天定时定量，晨跑和晚饭后快走个小时，体重就可以很快降低的。
以上是对“肥胖，带有高血压，有家族史！我想减肥降压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
