问题描述： 有时候心里有种说不出什么感觉,就好像整个人要崩溃,好想发疯的感觉
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-03
你好，你有可能是精神压力过大，心中苦闷却没有发泄出来，时间久了会把自己憋坏的。你好，建议找一个知心朋友向他诉说你心中的所有不快，说出来就好了。也可以去室外走走，对着大山或者海大声叫出来，发泄出来就好了。
罗正强
已帮助网友：4400 2018-12-03
你好，根据你描述的情况来看有可能是自己生活太过单调，没有自己的兴趣爱好建议放松心情，多出去活动活动，参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，让自己充实快乐，希望能帮到你
