回答
大便不成形，中医辩证跟脾虚有关系，经常吃生冷油腻食物，辛辣刺激性食物，饮食没有规律，精神紧张压力大，着急生气上火，都容易导致这种情况。
注意调理好饮食情绪，适当多吃大枣，山药，薏薏仁，莲子等健脾食物，不要喝酒，不要着急生气上火，导致口服参苓白术散等药物治疗。
以上是对“没有感觉到明显的不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大便不成形，中医辩证跟脾虚有关系，经常吃生冷油腻食物，辛辣刺激性食物，饮食没有规律，精神紧张压力大，着急生气上火，都容易导致这种情况。
注意调理好饮食情绪，适当多吃大枣，山药，薏薏仁，莲子等健脾食物，不要喝酒，不要着急生气上火，导致口服参苓白术散等药物治疗。
以上是对“没有感觉到明显的不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
