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做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,所以建议你做缩阴运动,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。也可以用舒美茵,外用凝胶推进阴道里面就可以了
你好,,女性阴道松弛多考虑是由于生产之后引起的,也有可能是妇科炎症引起。目前来说治疗阴道松弛比较有效的办法是做阴道紧缩术,建议平时也可以多做提肛的动作,每天可以数次,平时要多注意局部的卫生。勤换洗内裤以纯棉宽松透气性好的内裤为主。
你好!可以加强锻炼,多做收腹提肛运动,也可以配合瑜伽的动作,以提高盆底肌肉韧带的弹性,口服补中益气类药物。
女性由于怀孕生产,过频性生活,以及随着年龄的增长,都会出现不同程度的阴道松弛,建议放松心情,避免负重。
你好,,是生产时弹性纤维锻炼阴道阴道松弛的。
你好,建议你采取运动疗法,可以采取缩阴提肛运动锻炼盆底肌肉,每天一次,每次持续十五分钟。
以上是对“女人阴道很松是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,可能是产后恢复不是很好导致的,目前并没有任何缩阴的正规药物的,网络上这类东西都是假药的
医学上唯一有效的方式就是缩阴手术的,平时自己适当做一些提肛运动,长期坚持锻炼的话,也是会有一定改善的。