最近总是身体感觉疲劳
女 | 48岁
2018-12-03
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问题描述： 最近一周明显感觉身体疲劳,主要体现在白天感觉有点累,尤其是晚饭后,不想动,躺下一会儿就睡着了,多半会睡上一个小时左右,但醒后还是会感觉很疲劳,最近几个月一直会在晚上出去快走一小时左右,最近一周快走的时间有所减少,增加了室内锻炼20分钟左右,这周的饭量与平时差不多,
回答
考虑是气血虚弱，阴虚等原因导致的可能性大一些。疲劳、压力大缺乏运动等等都有可能造成阴虚。
建议您服用中药汤剂。也可服用六味地黄丸等治疗观察。多休息，增加营养，适当锻炼身体。
以上是对“最近总是身体感觉疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是脾气变弱所导致，脾弱则体倦，晚上脾气最弱，吃饭后脾气消耗所以疲劳。
女性在经过更年期的时候脾气会变弱，在心情郁闷压力大的时侯脾会弱，在环境天气潮湿的时候脾会变弱。
