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有时候会莫名其妙的心情不好,不想和别人交

女 | 23岁 2018-12-03 有3个回复

问题描述: 有时候会心情不好,不想说话,情绪激动,不想和别人交流,会活在自己的世界里走不出来,

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-03

你好,,现在主要存在的问题就是,有时候会情绪低落。
你好,这是正常的,每个人都有这样的时候,咋们要做的就是自己调节好这个情绪,希望我的回答能帮助到你。
以上是对“有时候会莫名其妙的心情不好,不想和别人交”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-03

你好,每个人都会有情绪低落的时候,也是对很正常的情况,不用过于紧张。
建议,这个时候就要调整自己的心态,保持情绪平稳,特别是在生气的时候要多做深呼吸。祝顺利!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-03

你好,,你可能就是心思太敏感,太容易胡思乱想了。
谁都会有心情不好的时候,关键是要怎么好好去调理,不要胡思乱想,多出门散散心,缓解一下压力,放松一下心情。