回答
您好，没有骨折的话应该是软组织损伤。
前期可以使用一些冷感的膏药，像复方山金车花贴片等，使用2天后，症状缓解，第三天起就可以用热感的膏药，像好及施复方辣椒贴片，可以持续通经活络，温经散寒止痛。这样冷热双敷，对于疾病治疗是有好处的。
另外，尽量抬高患肢，也可减轻肿胀感。
出现关节的扭伤，多会出现关节的肿胀，疼痛。活动受阻
像这种情况，可以选择做中医理疗，像针灸，推拿，药敷。也可以外涂消肿止痛的药物
以上是对“脚崴后肿得很严重有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按照你描述是扭伤踝关节导致肿胀疼痛较重，如果骨头没事那就是韧带劳损，由于外侧韧带相对薄弱所以主要是外侧韧带损伤疼痛较重。
建议最好休息一个月减少活动，卧床时患肢抬高尽量不要下垂患肢，可以外用点云南白药喷雾剂，口服点活血通络跌打损伤的药物。
