回答
你好,一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯,即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
以上是对“严重便秘小腹胀鼓鼓的,食物消化不良。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,长期服用缓泻药之类易形成依赖性,使便秘越来越严重。同时还会导致营养物质的丢失,引起贫血、水电解质失衡,导致体重过低、抵抗力下降,营养不良等并发症。如果经常或大量摄入这些药物,也会引起其他肠道病变。
所以建议你检查出便秘的原因后对症用药,采用合理的治疗方法。禁食刺激性的食物,多食含纤维素较多的蔬菜与水果,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等