回答
日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观平和心态,饮食规律富有营养,适当锻炼身体劳逸结合
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你好,很高兴能够为您解答,您是哪里不舒服么,建议把不适感说得具体一点,这样我才能给您提供有效的建议。
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