问题描述： 平时晚上11点左右睡觉6点40分早上起床黑眼圈怎么那么重
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-12-03
你好长期用眼过度或者失眠都会引起出现黑眼圈的症状加重。您好建议您平时注意眼部休息，尤其减少看书或者使用电子产品的时间。每天至少8个小时的睡眠。
王涛
已帮助网友：4421 2018-12-03
先用温热的毛巾热敷眼部十分钟，以促进眼部血液循环。然后换成冷毛巾进行一分钟冷敷，有助于眼部血管收缩。可以通过热敷法来促进血液循环，如用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。
