回答
您好，您的情况可能有脂肪瘤、可能是正常的乳腺组织，疾病的诊断是需要到医院就诊检查后才能判断是否是的，
不要自己按伤到皮肤软组织，好好休息，选择合适的内衣，合理饮食补足身体营养，适当运动锻炼身体，祝早日恢复健康。
你好考虑是乳腺炎，乳腺增生，纤维瘤等原因引起的上述症状，
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免劳累受风寒着凉
以上是对“胸部用手按压疼痛，并且有活动的硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况是乳房有疼痛的表现，首先考虑是乳腺增生刺激造成的，你可以检查乳腺彩超，这样就可以确诊，另外可以除外乳房内其他病变的。
通过检查乳腺彩超，可以确诊是否有乳腺增生，另外就是知道这个硬块是正常的乳腺小叶还是占位的情况的，如果是正常的小叶就不需要担心的，另外乳房疼痛的情况可以通过乳癖消等药物治疗。
