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根据您的描述例假一个月来两次时间也不规律，首先还是考虑内分泌紊乱导致。
你的情况，建议先去做个性激素检查明确了月经紊乱的原因后进行对症治疗，平时要多注意休息，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
你好，出现上述的症状主要考虑是由于妇科炎症或是由于内分泌失调引起的
最好避免吃刺激性的食物，同时可以服用乌鸡白凤丸进行调理。希望及早的去医院做性激素六项，B超检查确诊病因对症治疗
你这样应和休息不足，脾胃不和，肝郁气滞，宫寒等引起的，应注意合理的休息饮饮食的保养
积极锻炼身体，饮食的均衡性，调养生活的习惯，可以查一下B超，查一下激素有无异常问题，喝一些当归汤，四物汤，乌鸡白凤丸等
您好，根据您所说的情况考虑是内分泌紊乱引起的。生活工作压力大，生活环境改变以及妇科炎症都可能引起的。
建议去医院做B超检查，明确有无妇科炎症以及宫腔内的其他情况。注意保持良好的心情，注意休息，生活规律，保证充足的睡眠。祝身体健康！
以上是对“来例假肚子疼，时间不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经不调。肚子疼痛。是由于月经不调引起的痛经。痛经比较复杂。与着凉。淤血有关。可以使用中成药调理。
痛经严重。可以口服硝苯地平治疗。效果很好。症状缓解以后。可以吃中药丹参。当归。生乳香。生没药。小茴香。治疗。效果很好。
你好，从您描述的情况看，月经一个月2次可能为月经紊乱、腹痛为痛经的症状。
建议：
1、如果为月经中期少量的出血，多在2-3天内干净的为排卵期出血。
2、来月经前喝浓的红糖水，或者腹痛时热敷小腹等可以缓解痛经的症状。
祝您健康！
你的病情可能是妇科科炎症引起月经不调痛经的情况二是气滞血瘀引起的不适
建议你可以多喝水不要吃辛辣的食物口服乌鸡白凤丸圆弧止疼片试试效果必要时到医院做个妇科B超的好
月经不调患者一定要调整好生活习惯：1.防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2.多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。3：调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。4.尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。"
建议必要时一定要去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
以上是对“来例假肚子疼，时间不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是月经不调的可能性比较大，与多种因素有关系，如内分泌失调，妇科炎症等。
建议你，在医生的指导下服用，乌鸡白凤丸，按说明服用，也可以到医院妇科做检查，明确诊断，根据检查的结果按医嘱及时的对症治疗，
