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是的,顺产的话分娩时经过阴道,阴道可能会松驰一些,这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操,锻炼会阴的肌肉,尤其对提肛肌的锻炼是有好处的(如:提肛运动等)。多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时,多加强体育运动,私密处清洁除了每天勤换内衣之外,也可以选择露卡菲娅做保养,是可以帮助恢复少女般的紧致的。
您的情况可以通过“中断排尿”训练来提高阴道周围肌肉张力的。
方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。如果症状明显且通过锻炼效果不理想就应该考虑到医院作阴道修补术来治疗。
以上是对“阴道松弛怎么办,有什么好的建议”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。许多已婚女性特别是已生育女性为使松弛阴道恢复紧缩,接受整形手术、然而该手术只是缩小阴道直径、并未恢复(增加)“PC肌”的伸缩强度,效果延续不长,祝你健康了。
加之整形后三个月不得房事,因而烦恼依旧。紧の爽缩阴组合促恢复、激活和营养细胞,增加免疫力,全面调节体内平衡。