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顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
顺产的话分娩时经过阴道，阴道可能会松驰一些，这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。
以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，顺产阴道松弛，说明产后没有恢复好。只要不是特别松弛，一般也就不会影响性生活质量。
想要阴道紧致，可以进行功能锻炼，也就是只要是有空就做收缩会阴的动作，也可以做排尿-憋尿-在排尿-再憋尿......的功能联系，时间长了，肌肉力量就会加强了，也就不再松弛了。还有一种方法就是手术，所谓的阴道紧缩术。
你好，女性随着年龄增大、同房次数的增多、怀孕生产等都会引起不同程度的阴道松弛
对于顺产后的阴道松弛，阴道有一段时间的恢复过程。你可以每天坚持做缩肛运动，增强盆底肌肉组织弹性。如条件合适，可行阴道紧缩术
1、首先要调整自己的心态，生产后阴道都不会像以前那样紧；2、每天做提臀缩肛运动有助增强阴道及其周围组织的弹性
3、实在认为这个对自己很重要，可到当地大医院咨询手术帮助，经过全面衡量后决定是否通过手术解决。
以上是对“顺产阴道松弛怎么办，有什么好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
