晚上睡的不晚,白天总是犯困,打哈欠
女 | 24岁
2018-12-03
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问题描述： 晚上睡的不晚,白天总是犯困,打哈欠,已经有很长一段时间了,早上有的时候6点-7点就醒了,全身没劲,没精神,
回答
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的上述症状的
可以服用安神补脑或健脑补肾治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，注意低脂低盐饮食
以上是对“晚上睡的不晚，白天总是犯困，打哈欠。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，瞌睡如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的。除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沉欲睡，犹如灵魂出窍。
经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沉嗜睡。
