怎么样正确的健脾祛湿补肾养肝
女 | 37岁
2018-12-03
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问题描述： 大便粘腻不成形、口淡不渴、疲乏无力,眼干眼涩头晕眼花、舌苔白腻有齿痕.多梦易醒、畏寒怕冷、手脚不温、腰酸背痛腿抽筋
回答
根据你的上述描述的症状，一般多考虑是因为平时饮食生活不规律，缺乏锻炼导致的
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，同时需要清淡饮食，多吃粗纤维食物，即可好转
脾肾阳虚是本质，但你年纪尚轻，元阳尚可复，不知道你原来是什么样一种生活和饮食习惯。
用针灸来调节，灸关元、气海、中脘、命门、肾俞、水分，针刺天枢、大横、阴陵泉、公孙、足三里、太溪。用真武汤加减治疗，严禁熬夜。
根据你描述的症状大便不成行疲乏无力眼干涩头晕畏寒怕冷腰酸背痛腿抽筋这可能脾肾两虚
根据你描述的症状可能是脾肾两虚我建议你吃点脾肾两肋丸;平时注意忌生冷忌饮酒
以上是对“怎样正确的健脾祛湿补肾养肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
