问题描述： 打球崴脚了肿的厉害刚开始能走路回家之后冰敷了一会现在走路费劲肿的地方变硬了
高锡云
已帮助网友：3368 2018-12-03
建议最好拍局部X线片，除外骨折比较好，一旦骨折，需要石膏固定制动。除外骨折的情况下，48小时之内冷敷，48小时以后热敷。可以喷云南白药喷雾剂，利于缓解。注意休息。
wangwen
已帮助网友：2477 2018-12-03
你所说的这种情况属于软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。最好是就医治疗，避免反复或加重，同时多休息，避免不当的活动和刺激，适当地抬高患肢，调整好心态，逐渐地改善减轻，促进恢复。
