回答
你好，有很多患者都会在患上了白癜风之后，大家对于自己的日常生活饮食也不是很关注，现在人们生活很不规律，一些年轻人和孩子，都喜欢在平时吃烧烤鸡骨架等等这样的食物，这些油炸型的食物，在其中会含有大量的生长激素，会直接影响到孩子身体健康的问题，如果患者本身就有特殊的体制的话，平时生活当中不能够食用鱼虾。很多患者来到医院之后找我告诉我，自己在平时生活当中不喜欢吃蔬菜，还不喜欢吃水果，这是最不正确的做法，在一些蔬菜和水果当中，含有大量的维生素C类，能够有效的防止患者患上白癜风等等皮肤病，生活当中白癜风患者，还得注意不能够经常的喝酒。
白癜风患者还应注意保护好自己的皮肤，免受损伤(机械性、物理性、化学性)，如在选择贴身衣物方面，要尽量选择棉质的，衣服较好宽大适身；避免接触酚类化合物，以免引起面部或手部白斑；避免长时间、强烈日光暴晒等。
您好！
一、调摄精神，保持乐观情绪
要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
二、调整饮食，合理禁忌
平时要多食富含维生素和微量元素的坚果（核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁）、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等；适当补充B族维生素；避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等；在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物,
三、保护皮肤、避免损伤
平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类；避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤；避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能；另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，尽量不要抓破皮肤。
四、树立信心，规范治疗
首先要放下包袱，消除心理压力，要了解白癜风不具有传染性，对身体内脏也没有什么影响。
五、加强体育锻炼，提高身体机能
白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。
六、治病求因，减少复发
以上是对“白癜风在平常需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者平时适当晒太阳，但不可暴晒，人要生存离不开阳光，阳光对人对作用很大，无论是好作用还是坏作用，对白癜风患者来说也是一样，阳光中的紫外线能促成一种酶，通过一系列的转化，能促进黑色素的代谢，所以，适当得晒太阳能促进黑色素的生成。
加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！
白癜风患者注意事项：
(1)、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不穿用化纤类。
(2)、避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦。
(3)、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。
(4)、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，诱发或引起白癜风的复发。
你好，现在人们生活很不规律，一些年轻人和孩子，都喜欢在平时吃烧烤鸡骨架等等这样的食物，这些油炸型的食物，在其中会含有大量的生长激素，会直接影响到孩子身体健康的问题，如果患者本身就有特殊的体制的话，平时生活当中不能够食用鱼虾。很多患者来到医院之后找我告诉我，自己在平时生活当中不喜欢吃蔬菜，还不喜欢吃水果，这是最不正确的做法，在一些蔬菜和水果当中，含有大量的维生素C类，能够有效的防止患者患上白癜风等等皮肤病，生活当中白癜风患者，还得注意不能够经常的喝酒，如果是孩子的话，家长得看住自己的孩子，不能够让孩子吃很多的小食品，还有不能够经常的喝饮料，这些食物都会直接的造成孩子的身体健康受到极大影响，白癜风患者在发病之后，不管是否有接受到正规的治疗，但是上述的食物都得禁食，对于一些辣椒、葱、姜等等这些的食物是可以适当进行食用。
以上是对“白癜风在平常需要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时注意最好不要接触维生素C的食物，富含维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果比如，烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。祝早日康复！
