脚踝扭伤一年两个月还不能运动
女 | 30岁
2018-12-03
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问题描述： 脚踝扭伤一年两个月了,还总是胀痛,不敢用力不能上下楼梯,下雨天会胀痛,座一小时左右起来刚开始不敢走路,要活动下脚才可以走但是是瘸的,脚后跟也会痛,到晚上扭到的脚及小腿温度会比另外一只脚低很多,
回答
扭伤后局部肌腱韧带慢性劳损，局部血运差，血液回流不好，导致局部肿胀疼痛，长期不好，容易形成创伤性关节炎或者滑膜炎等。
慢性损伤性疾病，最主要的还是需要慢慢修养促进恢复，可以用温水泡脚或者局部热敷按摩或者贴敷活血营养的中药促进恢复。
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