三周前打篮球导致脚踝扭伤
女 | 21岁
2018-12-03
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问题描述： 三周前打球踩到别人脚导致脚踝扭伤,已经消肿,拍了片子显示骨头没事,检查说是肌肉拉伤或者韧带拉伤,到现在已经三周了,脚踝和脚后跟还活动的时候很疼,不能跑跳和横向移动,怎么恢复?
回答
您好，扭伤后痊愈是需要一段时间的。
如果还是有疼痛的情况，建议您可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快。
另外，尽量减少走动，多注意休息，不可剧烈运动。
您好，就您的描述来看，你所说的这种情况，是足踝关节的韧带损伤，恢复比较慢，不要着急，注意休息。
您好，建议您注意休息，患处可以热敷，促进损伤修复，最好可以到医院进行理疗，这样更有利于恢复，注意休息，希望我的回答能帮到你。
打篮球扭伤踝关节导致肿痛，x光检查无异常，考虑软组织扭伤，现在已经三周，局部活动的时候还是存在疼痛，需要考虑软组织扭伤后期表现
当然如果是软组织扭伤后期疼痛可以继续外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期缓解，才循序渐进加大运动负荷才能好转
以上是对“三周前打篮球导致脚踝扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
