问题描述：肝不好,怎么样调理,吃什么食物
张月玲
已帮助网友：2082 2017-01-09
从你的描述来看是慢性肝炎的症状,建议多食用蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也助于促进消化功能饮食要低脂肪、低糖,高蛋白饮食如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等,适当的体育运动,保持积极向上的生活态度也很重要,
张莉莉
已帮助网友：4261 2017-01-09
有利于肝脏的食物有:红枣,含维生素C,氨基酸比较高的水果,苹果和芒果等,
