总是会胡思乱想,心情特别焦虑怎么办
女 | 22岁
2018-12-03
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问题描述： 大概上初二的时候偶尔会心情特别焦虑,还老是会看恐怖片,有时候会老是想恐怖的事情会发生外身上,脑子里想很多,特别害怕脑子里想的自己会真的去做,上了高中更加强烈,有一段时间睡觉都恐惧,还冒虚汗,因为这些,性格什么的都变了,我很害怕
