回答
你好，高血压是指在未服用降压药的情况下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可以根据血压值分为1,2,3级高血压。
高血压需要注意饮食，低盐低脂饮食，多吃点粗粮、青菜等；坚持体育运动，每天至少运动40分钟；可以口服非洛地平缓释片和赖诺普利控制血压。
以上是对“高血压，高压165，低压96，有时头蒙。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来看，你的情况血压还是偏高的，是需要配合药物进行治疗的
高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是沙坦类的降压药，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压，你服用的药物不行的
