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生完孩子之后松弛怎么办有什么好的办法

女 | 27岁 2018-12-04 有5个回复

问题描述: 有什么好的办法可以治愈松弛吗,今天27岁了,是顺产之后松弛的,真的很

回答

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-12-04

看了你的叙述,生完孩子之后阴部松弛,今年二十七岁,是顺产之后松弛的。
一般顺产生完孩子阴部都会松弛,等过了一年以后就好一些,但是也还是恢复不了原来,现在都要生二胎,要是生完孩子不想再生了,就可以做阴部紧缩手术。

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李娜

已帮助网友:3175 2018-12-04

你好,是由于生产过程中阴道撕裂导致的,不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情,适量锻炼身体,可以用些纯植物的缩阴药物或者手术修复,多吃些蔬菜和水果,不要吃太油腻的食物,不要吃太辣的,祝您早日康复。

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-12-04

阴道松弛自我疗法:“收肛提气”办法:每天早晚在空气清爽的中央,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此重复100次以上。当习气了以后,平常生活中都能够停止,不在于次数的几,有时间就能够停止上述锻练。
经过一定时间的锻炼,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道四周肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛就能够不药而愈了。
以上是对“生完孩子之后松弛怎么办有什么好的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-12-04

你好,阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复,但也有的人需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.
1屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿,如此反复,经过一段时间的锻练后可以提高阴道周围肌肉的张力.2提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动,经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。3收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟后放松,反复重复几次,时间可以逐渐加长。

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-12-04

你好,女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的,不要太担心了,是正常的。
平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要性生活太频繁了,平时可以经常练习提肛运动,这个运动对阴道松弛是有帮助的。
请问还有其他不适吗