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心理上,经常觉得烦躁,恐慌,很压抑

女 | 20岁 2018-12-04 有2个回复

问题描述: 最近一段时间,经常想换工作,而且工作不在状态,人在那里心就飞出去了,特别是身边的两个同事辞职之后就忽然觉得特别孤单,因为在服装厂上班,所以我身边很少有和我同龄大的人,车间里的同事都是三四十岁的大姐,和她们在一起经常觉得我自己做的不够好,一直处于高压状态,想找个人说说话又不知道和谁说,每天上班,就觉得恐慌,经常想换工作,然后整个人就特别烦躁

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-04

考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑紧张,严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-04

你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于工作问题及同事辞职而导致的一般心理问题
建议您到当地正规的心理咨询门诊症状心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会好些