问题描述： 头发枯黄干燥吃那些食物和蔬菜可以改善?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-12-04
你这个考虑是头发的营养供给不足有关系的,最好暂时不要留长发,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的,
