问题描述： 现在不敢了,但是射精时间控制不住,用不了一会,就要受不了了,怎么锻炼,望指导
何伟文
已帮助网友：2756 2018-12-04
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的产生建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
张瑶
已帮助网友：4112 2018-12-04
你好，很高兴能够为您解答，这种情况是过度手淫导致的早泄。建议口服六味地黄丸治疗，适当锻炼身体劳逸结合，增强抵抗力，祝您早日康复。
