回答
你好,手淫的确是不要过度为好的。建议最好是不要接触有这些信息的内容。
建议你是比如说在台上放一个台历。建议有手淫就打个勾这样的情况下来你可以直观看到你的情况。有提醒作用。以及注意转移注意力是比较好的。
以上是对“老是手淫想戒掉,可坚持不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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