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注意力不集中,上课听课老走神,想好好听课

女 | 17岁 2018-12-04 有6个回复

问题描述: 之前会走神但很快就会进入状态,最近走神越来越严重,想一些无关的,注意力不集中,学习效率慢,

回答

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-04

根据您描述的情况,考虑您可能是因为疲劳过度导致的不适症状。
建议您:注意休息,保证充足的睡眠,加强营养,营养脑组织,多吃核桃,牛奶等。

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-04

你好,自己意识到注意力不集中的问题,需要调整自己的状态。
平时需要培养学习的规律性,给自己定一个计划。实在不行需要求助心理医生,做心理疏导。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-04

您好,根据您的情况注意力不集中一般都是由于缺锌缺铁引起的症状,可以去查一下微量元素。
您好,根据您的情况我建议查微量元素的,如果微量元素没问题,那可能是就是青春期控制力差。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-04

你好。每一个孩子都是聪明的,应该多加鼓励和引导,不必过多担心,也不要往心理疾患方面去套。
建议平时对孩子细心观察,以表扬和鼓励为主,多发现孩子的优点,并且加以引导,做得差的方面也不要打击他,要有耐心,家长的耐心一定可以慢慢潜移默化到孩子身上,让他在完成平时对他来说比较难的事情之后,找到成就感,有自信心,这样的话,孩子慢慢就成长起来了。祝孩子健康成长。
以上是对“注意力不集中,上课听课老走神,想好好听课”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-04

你好,这个考虑还是心理原因或者肾虚神经衰弱引起的症状,需要遵医嘱服用药物和注意休息
一般情况下服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和注意休息。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-04

你好,这个考虑还是心理原因或者肾虚神经衰弱引起的症状,需要遵医嘱服用药物和注意休息。
一般情况下服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和注意休息。