回答
根据您的描述主要考虑是饮食不当引起的肠胃功能紊乱。
规律饮食,少食多餐。吃纤维食品,粗粮、水果、蔬菜等,多喝水,补充足够的水分。避免辛辣,油腻,烟酒等对肠胃刺激的食物,可以补充肠胃有益菌,如正分子水苏糖。
以上是对“肠胃不舒服,偶尔闹肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这种情况,是由于肠胃功能紊乱的情况引起的多见的。尽量不要喝你所说的这些了。
尤其是隔夜的咖啡。避免刺激饮食。以及平时做做脾胃的经脉的按摩,饮食要清淡些。避免受寒。
根据您的描述主要考虑是饮食不当引起的肠胃功能紊乱。
规律饮食,少食多餐。吃纤维食品,粗粮、水果、蔬菜等,多喝水,补充足够的水分。避免辛辣,油腻,烟酒等对肠胃刺激的食物,可以补充肠胃有益菌,如正分子水苏糖。
以上是对“肠胃不舒服,偶尔闹肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这种情况,是由于肠胃功能紊乱的情况引起的多见的。尽量不要喝你所说的这些了。
尤其是隔夜的咖啡。避免刺激饮食。以及平时做做脾胃的经脉的按摩,饮食要清淡些。避免受寒。