回答
看了你的叙述，晚上运动后，洗了冷水澡，还洗了头，吹干后开始头晕，第二天头天盖疼痛，发烧，盖被子大汗淋漓，四肢无力。
我想你就是运动后出汗，在用冷水冲澡以后收敛了，现在你出汗了，有可能就好点了，如果还有不是就买点感冒药吃上。
您好，头天盖特别痛发烧冒汗怕冷这种情况多考虑是有感冒引起的头疼症状
建议去医院检查一下血常规，可以吃点速效感冒颗粒，荆防感冒颗粒，布洛芬等治疗，多喝水注意保暖
出现这些症状主要属于着凉或病毒感染引起的感冒造成的，这种情况和炎症感染都是有关系，最好及时用药治疗观察。
出现这种情况是可以口服清开灵颗粒治疗的，在治疗期间要注意多饮水都有利于康复的，如果没有好转的情况下，最好是医院化验血常规，再对症治疗。
以上是对“头天盖特别痛发烧冒汗怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据您描述的情况可能是因为受凉感冒引起的要注意休息调养身体早日康复。
建议日常保持良好生活习惯注意休息保暖合理饮食起居不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
