口水强迫症
女 | 29岁
2017-01-09
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问题描述：最近在网上查了很多的资料,我不知道那一种方法适合我,我真的很想摆脱这个病,真的好痛苦啊,我查了资料,得的是口水强迫症,没想到这种事情能发生在身上,讲述一下得病的原因,因为这个病,一直托了自己五年,每天都过的不快乐,我很痛苦,摆脱它,然后快乐的生活,今年大一,在初三的时候,我们在上课,那时候学习特别的紧张,当时大家都在集中注意力听课,可是在我旁边做的那位男生,他故意拿着零食在课上吃,当时也没有怎么想,还是在听课,但是他长时间的一直在吃,把注意力转移到吃的上面,嘴里就开始分泌唾液,第一次我没有太注意,可是长时间,唾液越来越多,我不敢咽唾液,我害怕影响到别人,我害怕别人看脖子,注意到我咽唾液,我就一直含在嘴里面,我不敢咽下去,我害怕他们听见声音,现在导致我面部,脖子肌肉非常的僵硬,我睡觉都是僵硬的,老恶心,头痛,发应也变慢了,记性也不好了,我上课写作业,无论在哪里,脖子脸部肌肉都是僵硬的,我害怕他们看我,现在脖子的肌肉最严重了,我上课,可都不能好好听,脖子都是直的,不能弯曲,现在在做按摩,过上正常的生活,真的没有活下去的勇气了,个外向活泼的女孩,就是因为那个原因,导致五年的痛苦生活,以前学习是很好的,现在因为他的存在不好了,我妈说,我学习不好是因为是我以它为接口,不想学习,但是她们根本不了解,无论在哪里,我都感觉所有的人都在注意脖子,我不敢咽唾液,因为我看别的人都是正常的,我咽唾液,就不正常,脖子特别的僵硬,已经很严重了,我不敢穿低领的衣服,我尝试过很多办法,我也在心里暗示自己,我试着不去想它,就算不想,我还是这样,我该怎么办?我真的想治好,跟人交谈什么的,因为肌肉是僵硬的,脑子也是僵硬的,有的那,不过还好,主要脑子是空白的,
回答
发生口水强迫症您可以先尝试顺其自然的方法,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它,如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好算了,东西没收拾干净就脏着乱着呗,经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,强迫症状会慢慢消除,
口水强迫症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种性质的心理和行为障碍,口水强迫症是一种常见的强迫症,表现为患者过度地将意识集中在口腔,导致唾液大量分泌从而造成一种吞吐两难的矛盾局面,
口水强迫症形成的原因很多,和其它强迫症一样 多是患者对疾病的无知想象而产生的恐惧最终促使了口水强迫症的形成,
口水强迫症患者的解决办法最初一般都是采取“吐”的方式,但吐多以后就会引起人注意,并认为这是一种不卫生的行为,为了不让人发现自己的“秘密”于是开始尝试“吞”,由于过多地吞咽唾液患者一般会出现肠胃不好,食欲不振,部分患者开始出现咽喉疼痛,于是开始产生对疾病的恐惧并加重了对吞咽唾液的排斥,由此进入循环,
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,这经常流口水在中医来看一般考虑是脾虚脾失健运所致,可考虑吃些健脾的中药,可选择人参健脾丸来调理,
一般而言,我们口腔可能时刻都产生口水,为什么我们口腔的口水没有充满口腔,然后溢出来呢?这是因为我们口腔产生口水的同时,我们自然会有吞咽口水的动作,只是我们平时没有去注意它,所以就没有察觉在吞口水,
所以,你需要看看:是什么让你这么关注口腔是否有很多口水,疑惑着该不该吞下去,
顺其自然是:口水产生和吞咽都是正常的现象,你不去干预,也会自然发生和进行,顺应身体的自然反应,不过多的关注或思考,将注意放到你当前的工作中,
一般而言,我们口腔可能时刻都产生口水,为什么我们口腔的口水没有充满口腔,然后溢出来呢?这是因为我们口腔产生口水的同时,我们自然会有吞咽口水的动作,只是我们平时没有去注意它,所以就没有察觉在吞口水,
所以,你需要看看:是什么让你这么关注口腔是否有很多口水,疑惑着该不该吞下去,
顺其自然是:口水产生和吞咽都是正常的现象,你不去干预,也会自然发生和进行,顺应身体的自然反应,不过多的关注或思考,将注意放到你当前的工作中,
口水强迫症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种性质的心理和行为障碍,口水强迫症是一种常见的强迫症,表现为患者过度地将意识集中在口腔,导致唾液大量分泌从而造成一种吞吐两难的矛盾局面,口水强迫症形成的原因很多,和其它强迫症一样 多是患者对疾病的无知想象而产生的恐惧最终促使了口水强迫症的形成,也都是在一些平常事件中偶然触发（偶然中带有必然）正常人在吞唾液的时候不会伴随有意识,并认为吞唾液是一种很正常的生理活动,所以不会去深究唾液的分泌、吞咽、吞咽路径、吞咽产生的声音,更不会去想由此而牵出的其他东西,
这位不幸的女生,真让人为你觉得可惜、惋惜,你也听委屈的,你的口水强迫症迁延得蛮严重的,听起来,不管是你自己还是借用外力,你做了很多努力,但现在仍然没有什么好转,所以,最好总结一下这些年来在应对这个疾病方面的体会,然后带着这些体会找专业的心理咨询机构进行适合你的处遇,祝福你!
