问题描述：吃什么头发变黑,头发怎么样才能变黑
符云辉
已帮助网友：4161 2017-01-10
你好，头发变白多与肾气不足有关，肾气盛则发黑浓密，肾气衰则发白脱落。建议喝中药调养，补肾益气，平时多吃点增加营养的食品，不要过于劳累，保证睡眠。
