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您好，首先希望您不要太悲观，患上痛风后虽然要忌高嘌呤，高热量，高蛋白类食物，但是除了这些外，像各种乳类、乳酪类、蛋类、谷物类及坚果类都是可以食用的。还有含中等嘌呤的食物可以适量食用，如鸡肉、鸭肉、羊排、以及虾类和豆制品。应均衡饮食，只要注意控制饮食总量。
对于痛风发作关节出现红肿的情况，可以使用一些消炎镇痛的冷感膏药，如好及施复方山金车花贴片。另外，痛风患者应多饮水，有助于尿酸的排出。
以上是对“痛风三年，时有发作。尿酸高。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你这种情况来说，你这个并不是不能吃，仅仅是吃的少一些就是可以的了。
这里建议你不要吃豆类，不要吃肉类多于200g，不要饮酒，可以多吃些蔬菜水果，就是可以的了。
