回答
你好，月经周期提前或推后一周都是正常的，根据你说的情况考虑你是受凉引起的症状。
建议你平时注意腹部保暖，三餐营养均衡，经期禁食生冷辛辣刺激性食物，可以用红枣、生姜和红糖熬水服用。希望能帮到你！
月经量少，腹痛，应该是内分泌紊乱引起的症状。
建议你可以口服益母草膏调节，平时在月经期间，不要用凉水洗头和洗澡，多喝姜红糖水催经。
以上是对“月经量不多，腹痛，请问怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况主要是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，需要进行合理地调整。
规律作息，防止熬夜劳累受凉，保持良好的心态和充足的睡眠，合理饮食，营养均衡，安排好自己的生活，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
