回答
神经衰弱,是以精神和躯体功能衰弱症状为主,精神易兴奋,脑力易疲劳,常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。
自我放松训练,对于紧张症状明显,伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效,必要时配合生物反馈治疗。可用中药调理。
根据你的上述症状的描述,考虑存在神经衰弱的可能性较大。
精神压力过大、用脑过度、体质虚弱是导致上述症状的病因,应该予以消除,还应该合理营养、运动锻炼、禁食辛辣和饮酒等,必要时服用镇静催眠抗焦虑药物控制症状。
你好,很高兴能够为您解答,这种情况和个人的体质有关系。
建议喝一些中药调理一下,提高抵抗力,饮食规律富有营养1,多吃新鲜水果蔬菜,祝您健康。
以上是对“对声音和光敏感,有一点光就睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。