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糖尿病人能做什么运动

女 | 48岁 2017-01-10 有2个回复

问题描述:糖尿病人能做什么运动

回答

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廖元兴

已帮助网友:1820 2017-01-10

每餐后健步对控制血糖很有效(餐后先休息半小时,在确定身体没有不适后,快走30-40分钟),祝您健康

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王志强

已帮助网友:3053 2017-01-10

糖尿病患者一般推荐中等强度的有氧运动,如快走、打太极拳、骑车、打高尔夫球和园艺活动等,如果血糖太高或出现严重的并发症时,那就不能做以上的运动了,