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您好，过度频繁手淫会有很多危害，如：头晕、头疼、记忆力减退、尿频、尿急、尿痛、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、注意力不集中、心理压力大、神经衰弱等。严重者影响日常生活等
建议改掉不良生活习惯，生活有规律，多食蔬菜水果，多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜，有利于长高
你好，这种情况的话，那典型的手淫引起的肾阳虚的现象的，亲，的注意下
建议你可以试试中医药调理，主要是六味地黄丸等，同时的积极的戒掉的坏习惯。
以上是对“我手淫引起掉头发怎么半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，过度频繁手淫会有很多危害，如：头晕、头疼、记忆力减退、尿频、尿急、尿痛、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、注意力不集中、心理压力大、神经衰弱等。严重者影响日常生活等。头发脱落严重吗？可能手淫只是头发脱落的其中一个原因。
因此，建议：1、须戒掉手淫，不要有太大压力；2、多食用蔬菜水果、山药、莲子、枸杞子；3、必要时可取当地正规医院治疗，必要时查明有无其他病因。谢谢！
